Вы научитесь распознавать манипуляцию по отношению к вам и другим людям и противостоять манипулятору. Вы исследуете ваши привычные реакции на действия манипулятора и начнете осознанно выбирать поведение в ответ. Вы сможете отказаться от собственного манипулятивного поведения и улучшить качество отношений на работе и дома. 

Мы, люди, очень зависим друг от друга и очень часто манипулируем. В таких отношениях очень мало счастья, как, впрочем, и сил, чтобы их изменить. Этот курс посвящен манипуляции. Вы узнаете, что такое манипуляция, как нами манипулируют и каким образом можно пресечь такое качество отношений. 

• 5 видео-уроков

• 30 упражнений для личной практики

• Домашние задания после каждого урока

• Доступ ко всем материалам практикума на 61 день

• Сопровождение коуча-эксперта – в пакетах «Стандарт» и «Вип» (5 индивидуальных коуч-сессий)

• Доступ к базе знаний

Урок 1.1 Что такое манипуляция

Урок 1.2 Причины и выгоды манипуляции

Урок 1.3 Как распознать манипуляцию

Урок 1.4 Как противостоять манипуляции в моменте

Урок 1.5 Как освободиться от «красных» кнопок

 + Бонусный урок для активных учеников о влиянии теневых аспектов личности на наше поведение в ситуациях манипуляции

Просмотрев все видео, выполнив все упражнения и рекомендации ведущего и регулярно практикуя полученные навыки, вы сможете:

• Успешно управлять своими эмоциями и поведением в ситуации манипуляции

• Начнете распознавать скрытую манипуляцию по отношению к вам любой интенсивности – от легкого намека до агрессии.

• «Обналичить» действия манипулятора и «раскрыть» его замысел, и смелее противостоять манипулятору.

• Изменить привычные стратегии манипулятивное воздействие, чтобы осознанно выбирать поведение — поддаться, отказаться, выйти из манипуляции.

• Выработать эмоциональную устойчивость к действиям манипулятора.

• Легче справляться с желанием поддаться манипуляции и говорить «нет» в ответ на неудобные просьбы.

• Иметь внутреннюю устойчивость в ситуациях манипуляции и быть готовым к ним морально и физически.

• Управлять своим состоянием и осознанно реализовать собственный сценарий поведения.

• Вы также сможете отказаться от собственного манипулятивного поведения и улучшить качество взаимодействия с самыми разными людьми.

• Эффективно и без манипуляции управлять людьми.

• Сделает шаг к осознанным, «взрослым» и поддерживающим отношениям с близкими людьми.

• Испытывать больше положительных эмоций от взаимодействия с людьми

• Успешно удерживать устойчивое эмоциональное состояние после манипулятивного воздействия по отношению к вам..

• Не бояться сложных ситуаций взаимодействия  и не переживать из-за них после

Практикум создан на основе авторской методологии Института Коуичнга и интегрального подход. Методология описана в книге Интегральный коучинг ©      

Интегральный коучинг — коучинг, который сфокусирован на целостном изменении образа жизни человека, его трансформации. Такой подход необходим людям в ситуациях личностного кризиса, когда обстоятельства требуют превзойти себя в довольно короткие сроки, в случаях, требующих смены логики действия.